Braised Abalone with Mushrooms, Pork Belly and Broccoli

香菇扣肉西兰花扒鲍鱼

食材

  • 干香菇:10朵
  • 五花肉:1小块
  • 鲍鱼:1罐
  • 西兰花小花:适量
  • 蒜:3瓣
  • 汇集补腰精:20毫升
  • 绍兴酒:1汤匙
  • 玉米淀粉:1茶匙
  • 生抽:3茶匙
  • 老抽:1茶匙
  • 蚝油:3茶匙
  • 麻油:1茶匙
  • 冰糖:1颗
  • 泡香菇水:300毫升

做法

  1. 将香菇洗净,泡软。
  2. 用2茶匙蚝油、1茶匙老抽、少许玉米淀粉、少许白胡椒粉和1茶匙汇集补腰精腌制五花肉30分钟。
  3. 用1茶匙蚝油和1茶匙麻油腌制香菇。
  4. 锅中倒油烧热。
  5. 将腌制好的五花肉煸炒片刻。
  6. 加入蒜蓉,炒香。
  7. 然后,加入生抽、绍兴酒、糖和泡香菇水。
  8. 煮沸后转小火炖45分钟。
  9. 将西兰花焯水,备用。
  10. 最后,将鲍鱼加入红烧香菇和五花肉中。搅拌1分钟,使其混合。
  11. 然后,加入玉米淀粉勾芡。
  12. 关火后,加入汇集补腰精,搅拌均匀。

*食谱由Julia Yany提供

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