材料: 猪肚: 1个 (约500克) 原粒胡椒: 40克 (洗净,沥干,稍微捣碎) 莲子: 100克 (洗净,浸泡4小时或过夜) 排骨: 500克 (洗净,汆烫) 汇集补腰精: 2杯 (汇集量杯) 烹饪方法: 去除猪肚周围的脂肪,将猪肚翻面洗净,刮去内部所有污垢,用粗盐擦拭表面直至不黏腻,用水洗净,放入沸水中汆烫1分钟,捞出,冲冷水,然后将猪肚翻回正面,沥干水分,将稍微捣碎的胡椒粒塞入猪肚中 将准备好的猪肚和预先浸泡的莲子放入锅中,加入2公升水,煮沸,转小火慢炖1-1.5小时 加入排骨,继续煮半小时,用盐调味,关火,将猪肚从汤中取出切片 倒入2杯汇集补腰精,即可上桌享用