配料： 80克（1个）牛油果肉 50克甜菜根 60克番石榴 250毫升酸奶或豆浆 1根冷冻香蕉 1汤匙汇集蜂蜜 方法： 将所有配料放入3.5马力的榨汁机中。选择“自动”，然后按下“开”键自动搅拌。1分钟后停止并检查是否顺滑。如果仍有水果块，请继续搅拌。将内容物倒入玻璃杯或您最喜欢的瓶子中，随时享用！ 将剩余的奶昔放入冰箱冷藏，并在一天内食用。如果已在冰箱中放置一段时间，饮用前请搅拌。
