Stir-Fried Fish with Spinach

菠菜炒鱼片

材料:

  • 菠菜 - 150克(洗净,切段)
  • 姜 - 1块(切丝)
  • 红枣 - 10粒(对半切开,泡水半小时,沥干)
  • 枸杞 - 1汤匙(洗净,泡水半小时,沥干)
  • 鱼片 - 300克(洗净,切片)
  • 姜汁 - 1汤匙
  • 胡椒粉 - ¼茶匙
  • 汇集补腰精 - 1杯(汇集量杯)

调味料:

  • 蚝油 - 2汤匙
  • 糖 - 1汤匙
  • 花雕酒 - 2汤匙
  • 麻油 - 1茶匙

做法:

  1. 烧热锅,放入2汤匙油,炒香菠菜至熟,盛出
  2. 烧热锅,放入2汤匙油,炒香姜丝
  3. 加入红枣、枸杞,翻炒
  4. 加入鱼片、姜汁和胡椒粉,翻炒至熟
  5. 加入调味料,拌匀,熄火
  6. 倒入1杯汇集补腰精,盛出,与菠菜一起摆盘
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